Dieta restrita em FODMAPS: potenciais benefícios da sua aplicação na Fibromialgia, Endometriose e Cólica Infantil

The Low-FODMAP Diet: Potential Benefits in Fibromyalgia, Endometriosis, and Infantile Colic

Mara Aguiar e Cidália D Pereira

Acta Portuguesa de Nutrição 2026, 45, 34-39 , https://dx.doi.org/10.21011/apn.2026.4506

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Resumo

Introdução: A dieta restrita em FODMAPs tem sido reconhecida como uma abordagem eficaz no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável. O reconhecimento de que sintomas semelhantes aos verificados na Síndrome do Intestino Irritável coexistem noutras patologias tem ampliado o estudo da dieta restrita em FODMAPs a outras condições clínicas.

Objetivos: Explorar os potenciais benefícios da dieta restrita em FODMAPs na fibromialgia, endometriose e cólica infantil, através de uma revisão narrativa da literatura.

Metodologia: Foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas bases de dados PubMed Scopus, utilizando os termos relacionados com “low FODMAP diet”, “fibromyalgia”, “endometriosis” e “infant colic”, combinados através de operadores booleanos. Foram incluídos estudos originais publicados nos últimos 10 anos, em inglês ou português, sendo excluídos artigos de revisão.

Resultados: A evidência científica, ainda escassa, demonstra que a implementação de uma dieta restrita em FODMAPs pode estar associada à redução de sintomas gastrointestinais e melhoria da qualidade de vida em pessoas com fibromialgia ou endometriose e poderá ainda estar associada à redução dos sintomas de cólica infantil, nomeadamente reduzindo a duração do choro e a agitação dos bebés com cólicas.

Conclusões: A dieta restrita em FODMAPs poderá contribuir para a melhoria da sintomatologia gastrointestinal em doentes com fibromialgia, endometriose e cólica infantil. Contudo, a evidência atual é limitada e sugere que os benefícios observados estão sobretudo relacionados com a redução dos sintomas gastrointestinais associados, não sendo possível estabelecer um efeito direto sobre as patologias de base. São necessários estudos adicionais para clarificar o seu verdadeiro papel clínico.


Abstract

Introduction: A low FODMAP diet has been recognised as an effective approach to treating irritable bowel syndrome. The recognition that symptoms similar to those seen in irritable bowel syndrome co-exist in other conditions has extended the study of FODMAP-restricted diets to other clinical conditions.


Objectives: To explore the potential benefits of a low FODMAP diet in fibromyalgia, endometriosis and infant colic through a narrative review of the literature.


Methodology: A literature search was conducted in the PubMed and Scopus databases using terms related to “low FODMAP diet”, “fibromyalgia”, “endometriosis”, and “infant colic”, combined using Boolean operators. Original studies published in the last 10 years, in English or Portuguese, were included, while review articles were excluded.


Results: Scientific evidence is still scarce, but it shows that a diet low in FODMAPs may be associated with a reduction in gastrointestinal symptoms and an improvement in quality of life in people with fibromyalgia or endometriosis, and may also be associated with a reduction in the symptoms of infantile colic, by reducing the duration of crying and fussiness in colicky babies.


Conclusions: A low-FODMAP diet may contribute to the improvement of gastrointestinal symptoms in patients with fibromyalgia, endometriosis, and infantile colic. However, the current evidence is limited and suggests that the observed benefits are mainly related to the reduction of associated gastrointestinal symptoms, with no direct effect on the underlying conditions being established. Further studies are needed to clarify its true clinical role.



Palavras-chave: Cólica infantil, Dieta restrita em FODMAPs, Endometriose, Endometriosis, Fibromialgia, Fibromyalgia, Infant colic, Irritable bowel syndrome, Low FODMAP diet, Síndrome do intestino irritável