Influência de micronutrientes na queda de cabelo

The Influence of Micronutrients on Hair Loss

Beatriz Varanda Faim, Laura Cavalcante de Souza, Maria João Campos e Angelina Pena

Acta Portuguesa de Nutrição 2025, 40, 48-51 , https://dx.doi.org/10.21011/apn.2025.4009

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Resumo

Nesta revisão abordamos o papel de vitaminas e minerais, especialmente a vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, ferro, selénio e zinco, no bom funcionamento do metabolismo do folículo capilar.

É comum observar-se alopecia na prática clínica. Estudos mostram que a deficiência de micronutrientes pode representar um fator de risco para o desenvolvimento, prevenção e tratamento da queda de cabelo anormal, existindo ainda muitas contradições acerca do assunto e sendo necessários estudos adicionais.


Abstract

In this review, we summarized the role of vitamins and minerals, such as vitamins A, B, C, D, iron, selenium and zinc, given their importance in properly functioning hair follicle metabolism.


It’s common to observe alopecia in the clinical field. Studies have shown that micronutrient deficiency may represent a risk factor for the development, prevention and treatment of abnormal hair loss, remaining a lot of contradictions about the subject. Therefore, more studies are needed.



Palavras-chave: Alopecia, Défices nutricionais, Dietary supplements, Hair Loss, Minerais, Minerals, Nutrição, Nutrition, Nutritional Deficiencies, Queda de cabelo, Suplementos alimentares, Vitaminas, Vitamins