Introdução: A água é o constituinte mais abundante no corpo humano. Uma hidratação adequada previne várias doenças, sendo importante para uma boa saúde. Objetivos: Avaliar o estado de hidratação e…
Low FODMAP diet and endurance athletes
/in Alison Karina de Jesus, Mafalda Ferreira, Miguel Vieira Athletes, Atletas, Endurance, FODMAPs, Irritable bowel syndrome, Síndrome do intestino irritável 38Os FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) são hidratos de carbono de cadeia curta, pouco absorvidos no intestino delgado e altamente fermentáveis pela microbiota intestinal. A Dieta Low FODMAP,…
